Tips til et godt familieliv

Hvordan taler vi med vores børn om alvorlig kriser i verden på en måde som ikke skaber angst og dæmper den bekymring, de måske går med? Børn vil ofte støde på nyheder om kriserne uden om forældrene, og derfor er det godt, at forældrene tager ansvar for at få en god samtale om aktuelle kriser. Det er der nogle enkel veje til.

I vores familier er der utrolig meget godt at vinde ved at lære at lytte ordentligt til hinanden. Når vi føler os lyttet til, opstår relationel tryghed, og vi åbner os op og føler os værdsat. Når et andet menneske giver os udelt opmærksomhed, kan vi ofte pludselig bedre mærke os selv...

Når vi som voksne vedstår os vores følelser, giver vi børnene mulighed for at anerkende de samme følelser hos sig selv. Hvis far kan føle sig såret fordi en kollega sagde noget grimt, er det måske også okay, at jeg er såret over, hvad min klassekammerat sagde i går. Eller hvis mor ...

En af hemmelighederne bag den virkelig gode kvalitetstid er, at den er afhængig af kvantitetstid. At vi i det daglige har en fornuftig mængde tid sammen og ikke ender med at leve parallelle liv, hvor vi hverken fysisk eller mentalt er i samme rum...